社長のblog社員のblog

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こんにちは。

新型コロナウイルス, 都内はかなりまずい状態になりそうな。

知り合いも大勢いるのですが、皆さん大丈夫なんでしょうか?

今後の日本はどうなるのか?

毎日のこのNEWS、増え続ける患者さん。

このような時には、外食もせずおうちごはんが一番ですね!。

でも、それでは経済が・・・・。

でも、元気に!!。

先日の夕飯,  黒マグロの中トロ。

ま、冷凍ものですがね!💦。 しかも、実家からの頂きもの(爆)

お休みの日でしたので、時間をかけてゆっくり自然解凍。



食した途中で、思い出したようにパチリ!。📷

でた、うまし!。

これに日本酒、久保田 千寿で・・・・。 自主購入!!。🍶

たまには、こんなおつまみもいいでしょう!。

こんな社会情勢ですからね。自粛!

あまり、社会情勢のお話をブログには載せないのですが、

さすがに、心配になります。


がんばろう、日本!。

                                                                                     J

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こんにちは!スタッフの望月です(*^_^*)

 

突然ですが「脳腸相関」という言葉をご存知ですか?

 

私は最近初めて耳にしたのですが、

「脳と腸は自律神経系、内分泌系(ホルモン)、免疫系などの

情報伝達経路を介して情報をやり取りしている。」ので、

ストレスや緊張でお腹の調子が悪くなるだけでなく

逆に腸の不調が精神に影響を与えるというのです!

 

これは「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」が

腸で90%作られ、脳に供給されるため

腸の調子を整えると精神も安定して免疫力も上がる!こと、

また、快楽を与える物質の「ドーパミン」の50%も

腸で生成されており、美味しいものを食べると

幸せな気持ちになるのも、この作用が関係しているとか。

 

 

少し前まで、ただの消化器官と思われていた腸が…

「第二の脳」と呼ばれるようになるなんて‼(@_@;)

なんだかビックリですね~。

 

ちなみに、腸にいいといわれる乳酸菌などは、

すぐに排出されてしまうため取り続けないと効果が出ないとか。

 

乳酸菌というとヨーグルトというイメージですが

実は、キムチやぬか漬けにも沢山の乳酸菌が入っています。

普段の食事に漬物やみそ汁などの発酵食品を取り入れて

今年は腸活で幸せも健康もゲット!ですね♪\(^o^)/

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こんにちは。

春の足音が聞こえてきましたね  👟 。

お客様のお宅にて解体工事のお打合せ。

ふと、お庭には  梅が8分咲き 🌸

もうすぐ満開ですね!。



花粉とともに、マスクとともに・・・・。

世界中に広がりつつある、今のこの不安な社会情勢。

う~ん、はやく終息してほしいものです。

マスクって表情が伝わらないんですね。💦


皆さん、落ち着いた行動を心がけましょう!。

あ、そうそう荒川沿い西岸(千秋橋近く)の

河津桜・・・・・・3本。父と母が植えたものです。

大きくなりました。

すでに12年もの、満開でしたよ!。

橋から見えますので、信号待ちの際にはご覧ください!。


                                                                                                                  J