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こんにちは！スタッフの望月です(*’ω’*)

 

タイトルの「ふりそで」は着物の振袖ではなく、

二の腕の憎きぷよぷよ（お肉の方）のことです(>_<)

 

 

毎年夏前に「夏までに細く！」と思いながら

夏が過ぎてしまいます…。そこで！

今年こそは！と６分位の二の腕のストレッチを始めました。

 

「たったの６分」なんですが、次の日は案の定、筋肉痛に(*_*)

しかし、掃除や洗濯など普段の家事をしていても

二の腕って全然使ってない？!　

筋肉痛を忘れるくらい、普段使ってないことが判明しました…。

 

やはり使わない部分は意識して動かさないとダメなんですね～。

コロナ自粛のコロナ太りを解消すべく

夏までに頑張りま～す( ;∀;)

 

久しぶりのブログでこんな内容ではあんまりなので

会社で好評だったタケノコレシピをご紹介します。

 

メインは水煮したタケノコとオイル漬けのシーチキン１缶。

シーチキンは必ずオイルのものにしてくださいね！

これを同量の醤油と砂糖(うちは蜂蜜を使います)で

煮るだけ♪簡単で洋風の味付けがご飯によく合いますので

美味しい筍が手に入ったら、是非お試しください(^_^)/

 

気温の変化が激しい時節ですので

みなさま体調管理にはお気を付けくださいね！

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こんにちは。

この社会情勢、皆様　STAY　HOMEされていますか？

そろそろ、限界でしょうか？ 我慢ですね。

でも、山梨県では陽性患者さんが増えていないようです。

もう少し、皆で頑張りましょう！。

ONE　TEAM　　です！。

めげずに、先日西桂の家の地鎮祭を

執り行いました。



若い、新婚のお二人の新居です。

ストーブも採用し、暖かな家になる事確信しております。

家も暖かいなら、お二人も暖かいよりお熱いんです。💦

工事中は注意をしながら進めてまいりますね！。


ソーシャル　ディスタンスで地鎮祭・・・・初めてでした！。

お二人に、また　おめでとう が増えましたね。

これからも、おめでとうを　沢山増やしましょうね！。

                                                                                            J