初めての家づくりサポート

「ふりそで」と私

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こんにちは!スタッフの望月です(*’ω’*)

 

タイトルの「ふりそで」は着物の振袖ではなく、

二の腕の憎きぷよぷよ(お肉の方)のことです(>_<)

 

 

毎年夏前に「夏までに細く!」と思いながら

夏が過ぎてしまいます…。そこで!

今年こそは!と6分位の二の腕のストレッチを始めました。

 

「たったの6分」なんですが、次の日は案の定、筋肉痛に(*_*)

しかし、掃除や洗濯など普段の家事をしていても

二の腕って全然使ってない?! 

筋肉痛を忘れるくらい、普段使ってないことが判明しました…。

 

やはり使わない部分は意識して動かさないとダメなんですね~。

コロナ自粛のコロナ太りを解消すべく

夏までに頑張りま~す( ;∀;)

 

久しぶりのブログでこんな内容ではあんまりなので

会社で好評だったタケノコレシピをご紹介します。

 

メインは水煮したタケノコとオイル漬けのシーチキン1缶。

シーチキンは必ずオイルのものにしてくださいね!

これを同量の醤油と砂糖(うちは蜂蜜を使います)で

煮るだけ♪簡単で洋風の味付けがご飯によく合いますので

美味しい筍が手に入ったら、是非お試しください(^_^)/

 

気温の変化が激しい時節ですので

みなさま体調管理にはお気を付けくださいね!