STAFF BLOG

代表&スタッフが日常のこと、
日々感じたことを綴ります

東洋医学では、身体は「気(き)・血(けつ)・水(すい)（津液(しんえき)）」の3つの要素からできていると考えられ、

私たちが感じる不調はこの3つのバランスの乱れで起こると言われています

「気」は、元気・気力など、目には見えないけれど、生命を維持し身体を動かすエネルギーの源になります

「血」は、必要な酸素や栄養素を身体のすみずみまで運びます

「水（津液）」は、血液以外の体液を指し、身体に潤いを与えたり、体温を調節したりしながら、

身体の水分のバランスを保っています

重要なのは、たとえ小さくてもこの３つがバランスよく保たれていることがポイントです

いよいよ梅雨です

梅雨に入るとこのバランスが崩れやすくなります

次回は梅雨時に起こりやすい未病のお話をしたいと思います

スタッフ小林（東洋療法士）